Studie en overdracht van YOGA |+32 477 54 54 16

FLYER ZONNEGROET 2024 page 0001

Op zondag 9 en 16 juni van 9.00u tot 10.00u kan je
de zonnegroet leren beoefenen in combinatie met een eerste
kennismaking met meditatie.
De Zonnegroet is een reeks van 12 houdingen die met vloeiende bewegingen worden aangenomen.
De reeks maakt de spieren los en vergroot de lenigheid en kracht van het gehele lichaam.
Er is ook een zeer eenvoudige zonnegroet op een stoel die wordt aangeleerd.


Meditatie is de snelweg naar heelheid, gemoedsrust en zelfvertrouwen.
In deze twee lessen maak je kennis met een methode voor meditatie waarmee iedereen kan starten en die om het
even wanneer of waar kan gebruikt worden.
Mediteren leer je niet uit een boekje, je brengt het echt in praktijk.
Leren mediteren is zeer eenvoudig, zelfs een kind kan het leren


Plaats: yogacentrum Postelsesteenweg 15 - 2400 Mol
Prijs: 10,- euro per les -vooraf inschrijven via: 0477 54 54 16 of Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.